Online Klasser – Maria

med Maria. Kort yoga/pilates økt som passer alle. NB! Jeg glemte venstre bein i siste yoga posisjon. Avslutt gjerne med
med Maria. Aktivering av kjernemuskulatur og en litt øvet yoga sekvens med pilates øvelser.
med Maria. Starter stående og avslutter uten avspenning. Trenger matte, eventuelt klosser og belte.
med Maria. 36 min.
med Maria. Langsom klass med fokus på styrke. 65 min.