Online Klasser – Mage

med Liv Eva Her bygger vi videre på introduksjonen Yoga med Somatics vridninger 1. Flytende bevegelser, vridninger gjennom kroppen som
med Liv Eva Her vil du jobbe med stabiliserende indre kjernemuskulatur trygt og effektivt. I kombinasjon med pust og bevisstgjøring.
med Maria
med Maria
med Maria. Kort yoga/pilates økt som passer alle. NB! Jeg glemte venstre bein i siste yoga posisjon. Avslutt gjerne med
med Maria. Aktivering av kjernemuskulatur og en litt øvet yoga sekvens med pilates øvelser.
med Liv Eva. En 50 minutters yogatrening med bevegelser og øvelser som skal gi energi og tilstedeværelse. Kom i kontakt