Online Klasser – Meditasjon Lang avspenning med Liv Eva 30 minutter ledet avspenning i hvilestilling, passer for alle. Kan brukes alene eller etter en av de Shavasana for en restituerende og fredfull søvn. med Liv Eva. 13 min. En ledet meditasjons avspenning for en dyp, restituerende og forhåpentlig fredfull søvn. Du kan følge Meditasjon på jording og hjerte med Maria Kapalabhati og Yogapust for klarhet og ro. med Liv Eva. 13 minutter Kapalabhati og yogapust for å klarne sinnet og finne indre ro. Du kan gjøre denne
