Sett sammen egen klasse

Kapalabhati og Yogapust for klarhet og ro.
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Hofter og Psoas 1
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Hofer og psoas 2
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Pusteøvelse “Jevn Pust”
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Oppvarming med solhilsen A
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Oppvarming solhilsen med stol
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Nadi Shodhana- Vekselspusten
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
1. Oppvarming – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
2. Solhilsen A – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
3. Solhilsen B – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
4. Stående posisjoner A – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
5. Stående posisjoner B – Sett sammen egen klasse
Sett sammen din egen klasse etter dagsform og tilgjengelig tid. Sekvensene er tenkte i den her rekkefølgen, men her kan
Read more.
6. Balanse – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
7. Armbalanser – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
9. Hofteåpnere
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
10. Bakoverbøy – Sett sammen egen klasse
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Shavasana for en restituerende og fredfull søvn.
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.
Lang avspenning
Du må logge inn for å se dette innholdet. Vennligst Login. Ikke medlem? Registrer deg
Read more.