med Liv Eva. 13 minutter. Del 2 av en serie for hofter, psoasmuskler (hofteleddsbøyere) og korsrygg. Engasjere, strekke og mykne hofteleddsbøyere kan kjennes lettende for korsrygg og gi ro for sinnet.
Kan gjøres alene eller sammen med del 1.
Hofer og psoas 2
