Stabilitet
-med Liv Eva Her skal vi ta tak i hvordan å bruke […]
Tag: ROLIG
Nærvær gjennom bevegelse
med Liv Eva Øvelser for skuldre, rygg og hofter. Når du har […]
Deilig, myk, rolig yoga for hele kroppen
med Maria
Oppløftende øvelser og pust
med Liv Eva Aktiv jevn 1-2-3-4 pust med kjernemuskulatur i ulike øvelser […]
Rolig yoga med lang oppvarming
med Maria
Hofer og psoas 2
med Liv Eva. 13 minutter. Del 2 av en serie for hofter, […]
Hofter og Psoas 1
med Liv Eva. 23 minutter. Del 1 av en serie med øvelser […]
Kort serie for Hofter
med Liv Eva. Gode øvelser for hofter og korsrygg. Engasjere, strekke og […]
Avspenning med orakelkort/Rolig yoga
med Maria. 90 min.
Morgenyoga
med Liv Eva. En 50 minutters yogatrening med bevegelser og øvelser som […]