Online Klasser – Rolig Yoga

Rolig Yoga oppmerksom bevegelse
med Liv Eva. Oppmerksom bevegelse, bevegelse til pust, øvelser for skuldre og hofter. Omtanke. 85 min.
Rolig Yoga/Senior skuldre og nakke
med Liv Eva. 70 min. En rolig yogaklasse med gode terapautiske øvelser for nakke og skuldre; bevegelse, styrke, strekk. Variasjoner
Rolig yoga med avspenning
med Liv Eva. En yogaklasse i et rolig tempo som passer for alle. Pust bevissthet, tilstedeværelse, avspenning. 75 min.