Online Klasser – Skulder

Hatha Flyt oppmerksom bevegelse
med Liv Eva. Oppmerksom mindful bevegelse, dynamisk flyt til pust, øvelser for skuldre og nakke. 90 min.
Rolig Yoga oppmerksom bevegelse
med Liv Eva. Oppmerksom bevegelse, bevegelse til pust, øvelser for skuldre og hofter. Omtanke. 85 min.
Hatha flyt for skuldre og nakke
med Liv Eva. 75 min. Dynamisk yoga med gode terapautiske øvelser for nakke og skuldre; bevegelse, styrke, strekk. Variasjoner av
Rolig Yoga/Senior skuldre og nakke
med Liv Eva. 70 min. En rolig yogaklasse med gode terapautiske øvelser for nakke og skuldre; bevegelse, styrke, strekk. Variasjoner