Nadi Shodhana- Vekselspusten
med Liv Eva Vekselspusten er sentrerende, kan være en hjelp til å […]
Tag: PUST
Pusteøvelse “Jevn Pust”
med Liv Eva. Har du litt høye skuldre eller mye å tenke […]
Oppløftende øvelser og pust
med Liv Eva Aktiv jevn 1-2-3-4 pust med kjernemuskulatur i ulike øvelser […]
Kapalabhati og Yogapust for klarhet og ro.
med Liv Eva. 13 minutter Kapalabhati og yogapust for å klarne sinnet […]
Yoga på kontoret
med Liv Eva. 16 min. Tar du deg tid til å senke […]