med Liv Eva.
En rolig yogaklasse med fokus på hofter og korsrygg. Skånsomme styrke- og strekkøvelser tilrettelagt om du er eldre eller trenger en skånsom variant av dynamisk yoga. Av utstyr trenger du i tillegg til matte et par pledd, og du kan velge å bruke stol når du sitter som støtte i stående øvelser.
60 min.